五十「 惑 」出去!中年啟程,剛好!
…數位時代的5.6.7年級
✅ 心累,又失去自我覺察動力的你...
✅ 想要,擴大舒適圈但沒靈感的你...
✅ 決心,找借鏡學習但沒方向的你...
為你準備低門檻,有系統、有工具一套生活化自修的心力提升的方法論,
你只需要...
✅ 每天騰出能專注約25分鐘的自由時間
✅ 帶上一支好寫的筆
✅ 印好為你準備的講義
✅ 連續七天聽完心力升級課
內容適合
有一顆愛學習的中年少女少男們:
✅ 曾有斜槓創業經驗者。
✅ 專注個人成長嗜學者。
找到每天輕鬆擺脫一點點負擔的方法讓人生下半場順心工作也不費力的生活~
【含1v1課後諮詢】|角色定位音頻課|給40+提升心力、減少內耗,專注布局
☛章節內容
第1章 辨識你的人生腳本
↳1-1.重新閱讀前半生腳本
↳1-2.角色狀態穩定的三個關鍵
↳1-3.人生如戲40+重新開幕
第2章 辨識關係裡的情緒內耗
↳2-1.情緒腦科學(上)—戲劇三角
↳2-2.情緒腦科學(下)—情緒平衡
第3章 改變看自我定位的視角
↳3-1.找回人生下半場主線任務
↳3-2.用巨星視角,擺脫配角思維






